Cách massage trẻ hóa khuôn mặt

Massage là một phương pháp làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả cao, giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sản sinh collagen và elastin, từ đó làm cho da mặt săn chắc, đàn hồi và trẻ trung hơn. Bài viết này sẽ giới thiệu một số cách massage trẻ hóa khuôn mặt đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

1. Massage cơ mặt:

• Massage trán:Dùng hai ngón tay trỏ và ngón giữa miết nhẹ từ giữa trán ra hai bên thái dương. Lặp lại 10 lần.

• Massage mắt:Dùng ngón áp út massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt theo chiều kim đồng hồ. Lặp lại 10 lần.

• Massage má:Dùng hai ngón trỏ và ngón giữa miết nhẹ từ cằm lên má, sau đó từ má ra tai. Lặp lại 10 lần.

• Massage cằm:Dùng hai ngón trỏ và ngón giữa miết nhẹ từ cằm xuống cổ. Lặp lại 10 lần.

2. Massage bằng dụng cụ:

• Có thể sử dụng các dụng cụ massage chuyên dụng như con lăn massage, đá lạnh hoặc muỗng để massage da mặt.

• Nên massage theo chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài.

• Sau khi massage, nên thoa kem dưỡng ẩm để da mặt được mềm mại và mịn màng hơn.

3. Lưu ý:

• Nên rửa mặt sạch trước khi massage.

• Nên massage trên da mặt đã được thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu massage.

• Nên massage nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương da.

• Nên massage đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Kết luận:

Massage là một phương pháp làm đẹp đơn giản, hiệu quả và an toàn mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Hãy dành 10-15 phút mỗi ngày để massage khuôn mặt để sở hữu một làn da trẻ trung, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.

Xem thêm: https://vientrehoamanwell.vn/tre-hoa-da-mat-bao-nhieu-tien-co-nhung-cong-nghe-tre-hoa-nao/